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食生活は大切です。家族の健康を考えて、栄養バランスのとれた食事を考えるのは大変です。
健康のため、雑穀ごはんを試したけれど、パサパサでおいしくなかったという経験をお持ちの方も多いようです。
体に良くても、おいしくなければ続きませんよね。
でも、「発芽十六雑穀ごはん」をお試しいただいた方からは、
「もちもちしておいしい！」
「やずやの発芽十六雑穀が嫌いだった家族も、十六雑穀のファンになりました」
というお声をたくさん聞きます。
通常の白ごはんを「発芽十六雑穀ごはん」に変えるだけで、
バラエティ豊かな16種類の穀物の栄養を、毎日少しずつプラスできます。
「栄養のことは分からない・・・、料理にも自信が持てない」という方でも、
主食のごはんで栄養をプラスすることができると考えれば、
毎日の献立の悩みも軽減できるのではないでしょうか？
研いだお米に「発芽十六雑穀」の小袋をサッと入れて、いつもより大さじ2〜3杯くらい多めの水を入れて炊飯器で炊くだけ。ご家庭でも手軽にふっくらもちもちの雑穀ごはんを味わうことができますよ♪
あなたもいつも食べているごはんを雑穀ごはんに変えてみませんか。
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